１０月は旬のサツマイモを天ぷらにしました。

旬の梨と、豆乳を材料にプリンを作りました。

８月新メニュー：じゃが芋と枝豆のサラダ

（右下：レバーの唐揚げ）

■ズッキーニとしらすのかき揚げ

旬の食材を使ってサクサクのかき揚げにしました。

茄子は眼精疲労の緩和にも効果があり、身体の熱を逃す働きがあるため夏バテ解消にも効果的です。